Garder la forme

Vous avez 60 ans et plus ? Vous souhaitez rester actif et autonome ?
Le Conseil départemental du Tarn vous propose des activités adaptées et des conseils pour garder la forme le plus longtemps possible.

  1. Des activités à proximité

    Parce que nous souhaitons tous vivre le plus longtemps possible chez soi et de manière autonome, le Conseil départemental propose aux plus de 60 ans des activités à proximité.

    Ateliers mémoire,…

  2. Rester en bonne santé

    Prendre soin de sa santé est indispensable pour rester autonome.

    Retrouvez nos conseils ...

  3. Bien manger

    Quels que soient notre âge et notre état de santé, manger est un grand plaisir de la vie, et il est important que cela puisse le rester. A travers l'alimentation et l’activité physique, c'est notre…